Kan Grubune Göre Beslenme Nedir?
Kan Grubuna Göre Beslenme Nedir? Kan Grubuna Göre Beslenme 1900’lerin başında Avusturyalı fizikçi Karl Landsteiner’ın kan gruplarını keşfetmesini takiben popüler olan bu beslenme türü, kan...
Read More
Anti İnflamatuar Diyet Nedir?
Anti İnflamatuar Diyet Nedir? Enflamasyon, etkilenen organ veya dokuda ağrı, şişme, ısı ve kızarıklığı içeren bir dizi semptoma verilen isimdir. Bunu, bağışıklık sisteminin saldırıya, enfeksiyona...
Read More
Aralıklı Oruç Diyetinin 6 Popüler Yöntemi
Aralıklı oruç diyetinin 6 popüler yöntemi Aralıklı oruç son zamanlarda bir sağlık trendi haline geldi. Kilo vermeye yardımcı olduğu, metabolik sağlığı iyileştirdiği ve hatta yaşam...
Read More
Ketojenik Diyet Nedir ?
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet, bedenin enerji sağlamak için yağ kullanmasını sağlayan düşük karbonhidratlı bir beslenme şeklidir. 1920 yılından beri epilepsi ve kanser hastaları için...
Read More
Alkali Beslenme Nedir?
Alkali Beslenme Nedir? Alkalin ve alkalik asit diyeti şeklinde de isimlendirilen alkali beslenme, vücuttaki toksinlerin uzaklaşmasını sağlayan beslenme türü olarak biliniyor. Alkali beslenmenin temel amacı...
Read More
Et Yemeden Kas Yapmak İçin Vegan Diyeti
Et Yemeden Kas Yapmak İçin Vegan Diyeti Son zamanlarda birçok insan Vegan Diyetini benimsemeye başladı. Etik, sağlık sebepleri ve Vegan Diyetinin popülerliğinin bu artışın ana...
Read More