Evde Yapılabilecek Egzersizler

En etkili 8 Basen Eritme Hareketi

En Etkili 8 Basen Eritme Hareketi Hem Türk toplumundaki kadın yapısının yatkınlığı hem de dünya genelinde obezitenin, bölgesel şişmanlamanın her geçen gün yaygınlaşması bölgesel olarak...
Read More

Boyun Tutulmasına 5 Doğal Çözüm

Boyun Tutulmasına 5 Doğal Çözüm Boyun tutulması bazen bütün günümüzü mahvedebiliyor ve en yaygın olarak karşılaşılan kas ağrıları arasında yer alıyor. Temel sebepleri arasında ise...
Read More

Alkali Beslenme Nedir?

Alkali Beslenme Nedir? Alkalin ve alkalik asit diyeti şeklinde de isimlendirilen alkali beslenme, vücuttaki toksinlerin uzaklaşmasını sağlayan beslenme türü olarak biliniyor. Alkali beslenmenin temel amacı...
Read More